In diesem Kurs erleben Sie ein ganzheitlich ausgerichtetes Training im Wasser mit einem gesunden Mix zur Stärkung konditioneller und koordinativer Fähigkeiten.
Wir führen Übungen durch, die Ihre Muskeln kräftigen, Ihre Ausdauer trainieren, Ihr Gleichgewicht und auch Ihre Reaktionsfähigkeit verbessert.
Wir trainieren mit und ohne Geräte Ihre Arme, Beine, Ihr Gesäß und Ihren Rumpf.
Der Kurs ist sehr fitnessorientiert und kraftvoll.
Kontaktieren Sie mich über mein Kontaktformular. Ich werde mich umgehend bei Ihnen melden.
Ich freu mich auf Sie, Ihre Juliane Nitschke.
Ab Frühjahr 2025 findet ein komplett neuer Kurs in Wittenberg statt.
Jeden Dienstag um 18-19 Uhr für 8x. Kostenpunkt: 140€